由于女总统暴露了自己的外星人身份，使得纳新诺城市受到了反对外星人派的自由之子以及保外星人派的极英盟两种势力冲突的影响，而身为超级少女的卡拉(梅莉莎·班诺伊 Melissa Benoist 饰)则不得不站在中立的一方。

20世纪80年代，电子软体天才凯文·弗林（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰）创建了英康公司，将人类带入一个全新的时代。可是在辉煌的时代开创不久后，凯文神秘失踪。在此之后，凯文年幼的儿子萨姆（加内特·赫德兰 Garrett Hedlund 饰）继承了父亲的位置，实际工作则由其他工作人员主持

人称“贝比”的乔治•赫尔曼•罗斯，是美国战前20年间最著名的传奇棒球手。他从小顽劣，却因出色的棒球天赋得到Brother Mathias（James Cromwell 饰）提携，最终从教会男子学校走入职业棒球场。

CW台一口气宣布续订旗下10部美剧，刚刚庆祝播出300集的《邪恶力量》续订第15季，收视稳定的超级英雄系列剧集《绿箭侠》（第八季）、《黑霹雳》（第三季）、《明日传奇》（第五季）、《闪电侠》（第六季）、《女超人》（第五季）毫无悬念获得了新一季的续订。

为了找到回家的路，约翰·谢里丹 (John Sheridan) 必须穿越多个时间线和不同的现实。